Entrenamientos para el bienestar a cargo de Alessio
Soy autor de 3 libros, presento un podcast y soy instructor del método Wim Hof.
Traducción automática
Entrenador/a personal en Roma
Se presta a domicilio
HIIT rapido
45 € 45 € por viajero
, 30 min
Este entrenamiento incluye secuencias dinámicas de alta intensidad y pasos de recuperación cortos para aumentar el metabolismo y mejorar la fuerza explosiva. Es ideal para aquellos que tienen poco tiempo, pero quieren mantener una alta eficiencia física, aumentar la fuerza muscular y reducir la grasa corporal.
Circuito de alta intensidad
55 € 55 € por viajero
, 1 h
Este camino implica alternar ejercicios de fuerza y trabajo cardiovascular con el objetivo de maximizar la resistencia, quemar grasa y tonificar todo el cuerpo. Es una propuesta adecuada para aquellos que quieren entrenar de forma segura, aumentar el tono muscular y desarrollar energía y concentración.
Entrenamiento funcional
60 € 60 € por viajero
, 1 h
Esta es una sesión dedicada al desarrollo de la fuerza y la mejora muscular. La clase combina ejercicios multiarticulares y técnicas avanzadas de resistencia para aumentar la estabilidad, el equilibrio y la conciencia del movimiento. Es adecuado para aquellos que quieren mejorar la estructura física de una manera progresiva y segura.
Puedes escribir a Alessio para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis cualificaciones
20 años de experiencia
Ayudo a las personas a recuperar la forma física y a mejorar la gestión del estrés.
Logros de tu carrera
He realizado programas para empresas como Technogym y para la aeronáutica estadounidense.
Educación y formación
Tengo un título con honores en Ciencias del Deporte y un máster en Asesoramiento Relacional.
Para proteger tus pagos, utiliza siempre Airbnb para transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.
Mi galería
Me desplazaré adonde tú te encuentres
Me desplazo hasta donde estén los viajeros en las siguientes ubicaciones: Roma. Si quieres reservar en otro sitio, puedes enviarme un mensaje.
También puedes ponerte en contacto conmigo:
00166, La Massimina-Casal Lumbroso, Lacio, Italia
Qué debes saber
Requisitos para los viajeros
Solo pueden apuntarse los viajeros mayores de 18 años, hasta un máximo de 10 personas.
Accesibilidad
Envía un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Cancela al menos 1 día antes del inicio para obtener un reembolso completo.
Alessio ejerce su actividad de anfitrión como particular
Es la persona responsable de este servicio.
45 € Desde 45 € por viajero
Cancelación gratuita
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