Sesiones de yoga y pilates con reformer con Alena
Soy instructora certificada y fisioterapeuta y vivo y trabajo en el extranjero.
Traducción automática
Entrenador/a personal en Milán
Se presta en el alojamiento de Alena
Entrenamiento combinado
Céntrate en desarrollar fuerza, mejorar la movilidad y crear un equilibrio duradero. Esta sesión individual incluye movimiento funcional, coaching consciente y entrenamientos.
85 € 85 € por viajero
, 1 h
Sesión intensa de vinyasa
Disfruta de una clase que combina el movimiento consciente con un flujo potente para desarrollar fuerza, flexibilidad y concentración. Cada entrenamiento desafía al cuerpo mientras conecta la mente con la tierra, promoviendo el control, la confianza y la facilidad.
95 € 95 € por viajero
, 1 h
Vinyasa para todos los niveles
Esta sesión accesible anima a los estudiantes de diferentes capacidades a moverse al ritmo de su respiración. Concéntrate en la alineación, el flujo y las transiciones conscientes.
95 € 95 € por viajero
, 1 h
Entrenamiento de pilates con reformer
Fortalece el cuerpo desde dentro para mejorar la postura, la estabilidad y la confianza. Este enfoque combina el movimiento consciente con una secuencia inteligente. Sal de la sesión sintiéndote fuerte, equilibrado y con energía.
95 € 95 € por viajero
, 1 h
Puedes escribir a Alena para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis cualificaciones
15 años de experiencia
Vivo y trabajo internacionalmente como fisioterapeuta mientras enseño yoga y pilates.
Logros de tu carrera
Lleno mis sesiones con música y alma para ayudar a los clientes a sentirse conectados a tierra, inspirados y vivos.
Educación y formación
También soy fisioterapeuta acreditado por la Asociación Internacional de Ciencias del Deporte.
Para proteger tus pagos, utiliza siempre Airbnb para transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.
Mi galería
Dónde irás
20124, Milán, Lombardía, Italia
Qué debes saber
Requisitos para los viajeros
Solo pueden apuntarse los viajeros mayores de 18 años.
Accesibilidad
Envía un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Cancela al menos 1 día antes del inicio para obtener un reembolso completo.
Alena ejerce su actividad de anfitrión como particular
Es la persona responsable de este servicio.
85 € Desde 85 € por viajero
Cancelación gratuita
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Evaluamos a los entrenadores personales en función de su experiencia profesional, sus certificados deportivos y su reputación. Más información
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