Masaje relajante. Objetivos principales: las extremidades (Espalda, cuello, manos y cabeza) con aceite neutro, de almendra dulce o de jojoba. Fórmula exprés para recuperarse de un día intenso o para prepararse para una semana activa y ajetreada. Posibilidad de realizarlo en la consulta. Se pueden añadir gastos de desplazamiento si te encuentras a más de 10 km de mi zona geográfica.

Este masaje corporal completo de una hora tiene como objetivo liberar tensiones, calmar la mente y recuperar una sensación de ligereza. El objetivo es relajar los músculos y mejorar la circulación combinando la presión adecuada y técnicas suaves y profundas. Se pueden añadir gastos de desplazamiento si te encuentras a más de 10 km de mi zona geográfica.

60 min por persona – masaje alterno Después de un vuelo, un tren o un largo viaje, el cuerpo suele llegar tenso, cansado y, a veces, desfasado. Este masaje está pensado para ayudarle a relajarse rápidamente y recuperar la comodidad en su cuerpo. En pareja, con amigos o en dúo, cada uno disfruta de un masaje completo, personalizado según sus necesidades del momento: relajación profunda, zonas específicas, ritmo adaptado.

una terapia manual suave y profunda que libera las tensiones atrapadas en los tejidos alrededor de los músculos y las articulaciones. Resultado: menos dolor, más movilidad, un cuerpo más ligero y una mente tranquila. Ideal si te sientes rígido, estresado o «bloqueado» sin saber de dónde podría venir. Tu cuerpo se relaja, tu postura cambia, respiras mejor y recuperas la confianza en el movimiento. Se pueden añadir gastos de desplazamiento si te encuentras a más de 10 km de mi zona geográfica.

Objetivo: rendimiento y movilidad Cómo: Técnica deportiva, presiones potentes, estiramientos y movilizaciones articulares. Una sesión diseñada para los deportistas parisinos o de paso por París. Deportistas. que quieren recuperarse rápidamente, mejor y evitar el dolor crónico. Ideal para: Hyrox, cross training, running, gran carga de entrenamiento. Presión ideal: fuerte Se pueden añadir gastos de desplazamiento si te encuentras a más de 10 km de mi zona geográfica.

Esta sesión de 90 minutos combina masaje de tejido profundo, técnicas de movilidad articular y trabajo específico en zonas con tensión. Está destinada a deportistas, empresarios y mentes exigentes que desean recuperarse, reenfocarse y recuperar un rendimiento duradero. Se pueden añadir gastos de desplazamiento si te encuentras a más de 10 km de mi zona geográfica. Posibilidad de recibirlos en la consulta del distrito 11 de París.