Una combinación dinámica de fuerza, estiramientos y movimientos conscientes. Revitaliza el cuerpo, aumenta la energía y consigue un aspecto radiante de dentro hacia fuera.

Esta sesión es una versión tropical del Barre, que combina movimientos inspirados en el ballet, el fortalecimiento del core y el flujo consciente. En esta clase se esculpe, se tonifica y se recupera el equilibrio.

Un entrenamiento que nutre el alma y combina el entrenamiento de fuerza, los estiramientos profundos y la respiración consciente. La sesión ayuda a liberar la tensión, desarrollar la fuerza y reconectar con el poder interior.

Participa en un entrenamiento energizante al amanecer que combina el movimiento consciente, la fuerza funcional y la respiración. Con el apacible telón de fondo de Belice, la sesión ayuda a desarrollar la fuerza, mejorar la movilidad y recuperar el equilibrio interior. Todos los niveles de condición física son bienvenidos.

Realiza un entrenamiento revitalizante de cuerpo completo que combina el movimiento consciente, la fuerza y la respiración. Reconecta con tu cuerpo y márchate sintiéndote en equilibrio, con energía y en paz en el paraíso.