Odisea consciente: yoga, respiración y sonido
Combino el movimiento consciente con la respiración y el sonido para crear experiencias profundamente sanadoras, inmersivas y transformadoras.
Traducción automática
Entrenador/a personal en San Diego
Se presta a domicilio
Experiencia de baño de sonido
86 € 86 € por grupo
, 1 h
Una experiencia íntima de 60 minutos para un máximo de 4 personas. El baño de sonido incluye cuencos tibetanos de cristal, palo de lluvia, carillones y sonidos ambientales que incluyen efectos de la naturaleza y mucho más. Mediante el uso de diferentes instrumentos de sanación sonora, los practicantes disfrutarán de un viaje inmersivo que promueve la sanación profunda y la paz interior. Su guía le aconsejará que se relaje sobre su espalda, por lo que se recomienda una manta, colchoneta o toalla para mayor comodidad.
Viaje de respiración y baño de sonido
108 € 108 € por grupo
, 1 h
Un baño de sonido de 60 minutos que lleva a los practicantes a un viaje interior. Comenzando con ejercicios de respiración que centran la mente y enfocan la energía y pasando por instrumentos de sanación sonora como cuencos de cristal, carillones y más, espera una experiencia de meditación como ninguna otra. Los sonidos ambientales y los tonos relajantes invitan a la relajación, la paz interior y el apoyo a la curación profunda. Los sonidos de la naturaleza y elementos como un palo de lluvia y un tambor de lengua de acero se sumarán a la riqueza del entorno general.
Yin yoga, respiración y baño de sonido
150 € 150 € por grupo
, 1 h 15 min
Un relajante viaje de 75 minutos de yin/yoga restaurador, trabajo de respiración y los sonidos curativos de los cuencos tibetanos, carillones y mucho más. Las posturas de yin yoga y yoga restaurativo se mantienen durante largos períodos de tiempo para centrarse en la fascia, los tejidos conectivos, las articulaciones, etc., favoreciendo la movilidad y la flexibilidad. La respiración y el pranayama centran la energía y dirigen la conciencia hacia el interior. El baño de sonido final te lleva a un viaje inmersivo con cuencos tibetanos, carillones, paisajes naturales y mucho más.
Puedes escribir a Sophia para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis cualificaciones
5 años de experiencia
Instructor de yoga, guía de respiración y meditación y facilitador de baño sonoro
Logros de tu carrera
Fundadora de Sonic Lotus Yoga, que organiza eventos de yoga y baños de sonido en San Diego.
Educación y formación
Formación de profesores de yoga de 200 horas, certificación de yin yoga, certificación de yoga restaurativo
Para proteger tus pagos, utiliza siempre Airbnb para transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.
Mi galería
Me desplazaré adonde tú te encuentres
Me desplazo hasta donde estén los viajeros en las siguientes ubicaciones: San Diego, Poway, Encinitas y Santee. Si quieres reservar en otro sitio, puedes enviarme un mensaje.
Qué debes saber
Requisitos para los viajeros
Solo pueden apuntarse los viajeros mayores de 18 años, hasta un máximo de 4 personas.
Accesibilidad
Envía un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Cancela al menos 1 día antes del inicio para obtener un reembolso completo.
86 € Desde 86 € por grupo
Cancelación gratuita
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