Clase de yoga: flow, ejercicios de respiración y meditación

Soy instructora titulada y combino el movimiento, la respiración y la meditación. Mi enseñanza se centra en comprender la alineación y la conexión, tanto dentro como fuera de la esterilla. Fluidemos juntos.
Traducción automática
Entrenador/a personal en Sacramento
Se presta a domicilio

Práctica guiada de yoga

Esta clase de yoga para grupos reducidos está diseñada para tus necesidades específicas y combina movimientos elegantes, fuerza constante, trabajo de movilidad profunda y rituales de respiración que elevan tu energía y calman tu mente. Terminaremos con una meditación guiada que será como un minirretiro: cálida, reconectante y maravillosamente centradora. Puedo adaptarlo a todos los niveles y a la intensidad. Ofrezco ajustes manuales de la alineación. Nota sobre accesibilidad: El lugar público sugerido dispone de aparcamiento accesible y de un terreno accesible.
130 € 130 € por grupo
,
1 h 15 min
Puedes escribir a Uzma para personalizar la experiencia o hacer cambios.

Mis cualificaciones

7 años de experiencia
Doy clases de yoga en CorePower, tanto vinyasa de nivel 2 como yoga sculpt.
Logros de tu carrera
Cuento con formación adicional en: alineación, rendimiento deportivo y yoga prenatal.
Educación y formación
Soy profesora titulada por Yoga Alliance y tengo más de 1000 horas de experiencia docente.
Para proteger tus pagos, utiliza siempre Airbnb para transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.

Mi galería

Me desplazaré adonde tú te encuentres

Me desplazo adonde estén los viajeros en la zona que se indica en el mapa. Si quieres reservar en otro sitio, puedes enviarme un mensaje.
También puedes ponerte en contacto conmigo: Rancho Cordova, California, 95670, Estados Unidos

Qué debes saber

Requisitos para los viajeros

Solo pueden apuntarse los viajeros mayores de 18 años, hasta un máximo de 5 personas.

Accesibilidad

Envía un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información

Política de cancelación

Cancela al menos 1 día antes del inicio para obtener un reembolso completo.
130 € Desde 130 € por grupo
Cancelación gratuita

Entrenadores personales en Airbnb, con garantía de calidad

Evaluamos a los entrenadores personales en función de su experiencia profesional, sus certificados deportivos y su reputación. Más información
¿Has detectado un problema?

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