Entrena con un compañero mientras recibes asesoramiento individualizado. La programación se personaliza para que ambos clientes progresen de forma segura y eficaz, incluso con diferentes niveles de experiencia. Las sesiones combinan fuerza, movilidad y entrenamiento centrado en la forma para lograr responsabilidad, consistencia y resultados en un entorno de apoyo y contacto personal.

Entrenamiento individual altamente personalizado adaptado a tu cuerpo, objetivos y estilo de vida. Las sesiones combinan entrenamiento de fuerza, ejercicios correctivos y movilidad para desarrollar la fuerza, mejorar la calidad del movimiento y reducir el riesgo de lesiones. Ideal para principiantes, personas con historial de lesiones o dolor crónico, y clientes que buscan entrenamiento de nivel experto con un enfoque refinado y de apoyo.