Entrenamiento y estiramientos asistidos con el entrenador Lee
Después de perder 18 kilos y revertir la hipertensión, el entrenador Lee se convirtió en un coach de bienestar. Ahora ayuda a otras personas a través del ejercicio, la presión fascial, el estiramiento, el descanso y la nutrición integral.
Traducción automática
Entrenador/a personal en Clearwater
Se presta a domicilio
Estiramientos asistidos
69 € por viajero (antes: 76 €)
, 45 min
Estiramientos asistidos que llegan a ti. Desbloquea todo el potencial de tu cuerpo. Muévete con facilidad, recupérate más rápido, mejora tu rango de movimiento, envejece con gracia y mantén tu independencia.
El estiramiento regular es una de las herramientas más poderosas para que las personas mayores se mantengan sanas, activas y sin dolor.
Utilizo una técnica llamada PNF que consiste en estirar un músculo y luego contraerlo para mejorar la flexibilidad y el rango de movimiento. El ciclo de relajación del contrato engaña a los reflejos protectores del músculo, lo que le permite alargarse más
Puedes escribir a Lee para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis cualificaciones
16 años de experiencia
Empecé mi negocio hace 8 años. Después de la pandemia, me convertí en una feliz formadora itinerante.
Logros de tu carrera
He sido entrenador de fitness colaborador de YMCA, Crunch Fitness, Club Fitness y UFC.
Educación y formación
Soy entrenador personal certificado por la NASM, instructor de fitness en grupo y especialista en estiramientos.
Para proteger tus pagos, utiliza siempre Airbnb para transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.
Mi galería
Me desplazaré adonde tú te encuentres
Me desplazo hasta donde estén los viajeros en las siguientes ubicaciones: Clearwater, Largo, Pinellas Park y Oldsmar. Si quieres reservar en otro sitio, puedes enviarme un mensaje.
Qué debes saber
Requisitos para los viajeros
Solo pueden apuntarse los viajeros mayores de 18 años, hasta un máximo de 2 personas.
Accesibilidad
Envía un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Cancela al menos 1 día antes del inicio para obtener un reembolso completo.
69 € Desde 69 € por viajero (antes: 76 €)
Cancelación gratuita
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