Sesiones de ejercicio con oxígeno

Soy formador de nivel 5 del Reino Unido y corredor de ultramaratones, y me apasiona la resistencia.
Traducción automática
Entrenador/a personal en Redcar and Cleveland
Se presta en el alojamiento de Dale

Formación con simulación de altitud

Experimenta el entrenamiento en altitud sin salir del nivel del mar. Mediante el uso de aire con oxígeno controlado para simular altitudes de 2000 a 3000 metros, cada sesión guiada en cinta de correr o bicicleta pone a prueba tu sistema aeróbico para que se adapte y rinda. Mejora la resistencia, la energía y la eficiencia del oxígeno mientras desarrollas resiliencia para el mundo real. Un método probado para mejorar la fuerza cardiovascular y acelerar el rendimiento en el EnduroLiving Outpost.
35 € 35 € por grupo
,
30 min

Haz ejercicio con oxígeno

Entrena en nuestra Wattbike o en la cinta de correr mientras respiras aire rico en oxígeno para potenciar la recuperación, la resistencia y la claridad mental en solo 20 minutos. EWOT en el EnduroLiving Outpost combina ejercicio de ligero a moderado con oxígeno concentrado para mejorar la circulación, el metabolismo energético y la concentración. Un protocolo respaldado por la ciencia utilizado por atletas, especialistas en rendimiento y personas que buscan la longevidad.
41 € 41 € por grupo
,
30 min

Pruebas de Vo₂ máx.

Mide tu capacidad aeróbica con nuestra prueba profesional VO₂ Max, el estándar de referencia para el estado físico, la resistencia y la salud a largo plazo. Mediante un análisis avanzado de gases en una cinta de correr o en una bicicleta, identificamos tu potencia máxima, tus zonas de entrenamiento y tu eficiencia. Ideal para atletas o para cualquier persona que quiera mejorar su salud y su resiliencia, con información experta para mejorar el rendimiento, la recuperación y la longevidad.
88 € 88 € por grupo
,
1 h
Puedes escribir a Dale para personalizar la experiencia o hacer cambios.

Mis cualificaciones

5 años de experiencia
Entrenador personal de nivel 5 del Reino Unido, corredor de ultramaratones y ciclista de carretera.
Educación y formación
Entrenadora personal de nivel 5.º nivel en el Reino Unido
Para proteger tus pagos, utiliza siempre Airbnb para transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.

Mi galería

Dónde irás

The Outpost Redcar and Cleveland, TS12 1BL, Reino Unido

Qué debes saber

Requisitos para los viajeros

Solo pueden apuntarse los viajeros mayores de 18 años, hasta un máximo de 1 persona.

Accesibilidad

Envía un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información

Política de cancelación

Cancela al menos 1 día antes del inicio para obtener un reembolso completo.

Dale ejerce su actividad como particular

Es la persona responsable de este servicio.
No hay disponibilidad
Cancelación gratuita

Sesiones de ejercicio con oxígeno

Soy formador de nivel 5 del Reino Unido y corredor de ultramaratones, y me apasiona la resistencia.
Traducción automática
Entrenador/a personal en Redcar and Cleveland
Se presta en el alojamiento de Dale
No hay disponibilidad
Cancelación gratuita

Formación con simulación de altitud

Experimenta el entrenamiento en altitud sin salir del nivel del mar. Mediante el uso de aire con oxígeno controlado para simular altitudes de 2000 a 3000 metros, cada sesión guiada en cinta de correr o bicicleta pone a prueba tu sistema aeróbico para que se adapte y rinda. Mejora la resistencia, la energía y la eficiencia del oxígeno mientras desarrollas resiliencia para el mundo real. Un método probado para mejorar la fuerza cardiovascular y acelerar el rendimiento en el EnduroLiving Outpost.
35 € 35 € por grupo
,
30 min

Haz ejercicio con oxígeno

Entrena en nuestra Wattbike o en la cinta de correr mientras respiras aire rico en oxígeno para potenciar la recuperación, la resistencia y la claridad mental en solo 20 minutos. EWOT en el EnduroLiving Outpost combina ejercicio de ligero a moderado con oxígeno concentrado para mejorar la circulación, el metabolismo energético y la concentración. Un protocolo respaldado por la ciencia utilizado por atletas, especialistas en rendimiento y personas que buscan la longevidad.
41 € 41 € por grupo
,
30 min

Pruebas de Vo₂ máx.

Mide tu capacidad aeróbica con nuestra prueba profesional VO₂ Max, el estándar de referencia para el estado físico, la resistencia y la salud a largo plazo. Mediante un análisis avanzado de gases en una cinta de correr o en una bicicleta, identificamos tu potencia máxima, tus zonas de entrenamiento y tu eficiencia. Ideal para atletas o para cualquier persona que quiera mejorar su salud y su resiliencia, con información experta para mejorar el rendimiento, la recuperación y la longevidad.
88 € 88 € por grupo
,
1 h
Puedes escribir a Dale para personalizar la experiencia o hacer cambios.

Mis cualificaciones

5 años de experiencia
Entrenador personal de nivel 5 del Reino Unido, corredor de ultramaratones y ciclista de carretera.
Educación y formación
Entrenadora personal de nivel 5.º nivel en el Reino Unido
Para proteger tus pagos, utiliza siempre Airbnb para transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.

Mi galería

Dónde irás

The Outpost Redcar and Cleveland, TS12 1BL, Reino Unido

Qué debes saber

Requisitos para los viajeros

Solo pueden apuntarse los viajeros mayores de 18 años, hasta un máximo de 1 persona.

Accesibilidad

Envía un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información

Política de cancelación

Cancela al menos 1 día antes del inicio para obtener un reembolso completo.

Dale ejerce su actividad como particular

Es la persona responsable de este servicio.