Esta clase de yoga caliente cuenta con un flujo intencional en una habitación climatizada. El calor ayuda al cuerpo a desintoxicarse y a relajar los músculos para que puedas explorar un nivel más profundo de flexibilidad en tu cuerpo. ¡La música es RnB y el ambiente no falta! El estudio se encuentra en Atlanta, Georgia

Una sesión privada de yoga en tu alojamiento en Airbnb para particulares, parejas o grupos. Esto incluye una sesión de 60 minutos para principiantes, intermedios o avanzados que se personalizará según tus necesidades. Se puede incluir una sesión de mini cuenco de sonido durante la savana si se desea.

Flow and Florals es una clase especial que incluye una sesión de yoga o Soundbath de 50 minutos y la oportunidad de hacer un ramo. Esta clase cuenta con un carrito de ramos de flores con 4 o más tipos de flores para montar intencionalmente el ramo deseado.

El trabajo de respiración es la cuarta rama del yoga (Pranayama) que se centra en regular la respiración para controlar la energía vital. Durante esta sesión puedo personalizar esta meditación para centrarme en lo que más te importa. También tienes la opción de añadir posturas de asana sentadas, además de ejercicios de respiración si lo deseas.

Una sesión de yoga centrada en el rendimiento para mejorar la fuerza, la flexibilidad, la recuperación y la prevención de lesiones. Ideal para corredores, aficionados al gimnasio, bailarines y cualquier persona con un estilo de vida activo.

Una sesión relajante que combina técnicas de respiración, yoga suave y técnicas de conexión con la tierra para liberar la tensión y restablecer el equilibrio, ideal después de un viaje o de un largo día y para quienes necesitan desconectar de una rutina diaria muy productiva, activa o estresante.