Una sesión personalizada de estiramientos asistidos. La liberación miofascial utiliza técnicas específicas para estirar y reparar el tejido conectivo entre los músculos (fascia). Ayuda a que tu cuerpo se recupere correctamente de las lesiones y puede restablecer el rango de movimiento. Longevidad en tu proceso de ponerte en forma y mejora de tu calidad de vida en general.

El aceite o la crema de masaje se utiliza con movimientos suaves y deslizantes. El masaje sueco emplea una presión firme pero suave para favorecer la relajación, aliviar la tensión muscular y ofrecer otros beneficios para la salud. Es un masaje clásico que aliviará tu estrés y te permitirá alcanzar un estado de relajación y calma. 60 o 90 min.

Una extensa sesión de modalidad combinada. Utilizo estiramientos asistidos junto con diferentes técnicas de masaje, como masaje de tejido profundo, kinesioterapia, ventosas, «scraping» o trabajo miofascial, en función de las necesidades del cliente. 90 minutos o más es el tiempo ideal si se requiere un trabajo profundo en varios grupos musculares.