60-90 minutos diseñados para apoyar tu sistema nervioso. Esta clase está totalmente personalizada para tu cuerpo y nivel de energía, combinando movimientos lentos e intuitivos con trabajo de respiración y reflexión. Algunos ejemplos pueden ser vinyasa tradicional, yin, restaurador, movilidad y pueden incluir pilates/core. Prepárate para un flujo de conexión a tierra que favorece la flexibilidad, la circulación y la regulación del sistema nervioso. Perfecto para viajeros, parejas, grupos pequeños o cualquier persona que quiera un momento de bienestar privado. No hace falta que tengas experiencia previa.

Esta sesión se centra en la salud de las articulaciones, el movimiento funcional y la liberación de las zonas de tensión que se acumulan al sentarse, volar, entrenar o por el estrés diario. Usando secuencias intencionales y de movilidad, fuerza suave y estiramientos profundos, apoyaremos a tu cuerpo para que se mueva con más facilidad y resiliencia. El objetivo no es presionar, sino crear espacio en el cuerpo y restaurar el rango natural de movimiento para que te sientas más ligero y conectado. Apto para todas las edades y adaptable a lesiones/limitaciones

Una sesión privada contigo y tu pareja para conectar mejor, jugar y apoyarse mutuamente en su experiencia de yoga. Diseñada con la mirada fija, posturas de pareja, liberación somática y establecimiento de intenciones, esta experiencia os acercará física y espiritualmente

Esta oferta lúdica ayuda a los niños de 8 a 14 años a regular su energía, emociones y atención a través del movimiento, la respiración y la imaginación. Exploraremos posturas sencillas de yoga, respiración consciente y técnicas de relajación suave de una manera divertida y atractiva que fomente la confianza y la conciencia emocional. Perfecto para niños que están sobreestimulados por los viajes, el tiempo frente a la pantalla o los horarios ocupados. Ideal como actividad independiente o como reinicio de puesta a tierra durante viajes familiares. ¡Los padres pueden observar o participar!

Un reinicio compartido para equipos, retiros y reuniones Esta experiencia de yoga a gran escala está diseñada para grupos que buscan reducir la velocidad, reconectar y moverse juntos de una manera significativa. La clase combina yoga accesible, respiración y pausas conscientes en una experiencia grupal cohesiva que apoya la regulación del sistema nervioso y la conexión con la tierra. Ideal para retiros corporativos, fines de semana de bienestar, celebraciones o estancias en grupo