¡Trae a tus amigos para que participen en esta sesión de entrenamiento grupal privada organizada en los hermosos entornos de Maui (elige entre la playa/el parque/tu gimnasio/el gimnasio del anfitrión para esta sesión) donde nos centramos en la comunidad, el entrenamiento de fuerza y la diversión! *Todo el equipo del gimnasio lo proporciona el anfitrión

Déjate guiar a través de una sesión de entrenamiento físico personalizada de 60 minutos en el lugar que elijas (tu casa/playa/parque/gimnasio del anfitrión) centrada en el entrenamiento de fuerza funcional para mantenerte al día con tus objetivos de salud y estado físico incluso en el paraíso de vacaciones. *Todo el equipo del gimnasio lo proporciona el anfitrión

Sesión de entrenamiento combinado individual que incluye una evaluación del sistema nervioso para determinar qué ejercicios de fuerza se realizan, y que termina con prácticas de regulación del sistema nervioso para calmarse, como ejercicios de respiración para principiantes y meditación guiada para ayudar a aliviar el estrés de todo el cuerpo y restablecerse. Ubicación de tu elección (tu casa/gimnasio del anfitrión/playa/parque) *El anfitrión proporciona todo el equipo del gimnasio