Una clase lenta y reparadora diseñada para eliminar la tensión y recalibrar tu sistema nervioso. A través de estiramientos largos y apoyados y de una respiración consciente, liberarás la tensión, calmarás la mente y te instalarás en un estado de profunda tranquilidad. Disfruta de una sesión relajante y calmante que te dejará como nuevo/a.

Un flujo dinámico de Power Vinyasa diseñado para elevar tu frecuencia cardíaca a través de un movimiento suave y fluido. Prepárate para una secuencia intensa y tradicional con transiciones modernas, seguida de un enfriamiento relajante y una Savasana profundamente relajante.

Una sesión de entrenamiento personal con pesas y bandas de resistencia para trabajar los principales grupos musculares de forma segura y eficaz. Tanto si eres principiante como si eres un levantador experimentado, cada entrenamiento se adapta a tus necesidades y se ofrece con un entrenamiento claro y de apoyo.