Entrenamiento de Élite: Potencia y Agilidad

Aplico la técnica de salto con garrocha para enseñar cómo romper tus límites. La ciencia del atletismo profesional para que domines tu cuerpo y alcances tu máximo potencial físico.
Traducción automática
Entrenador/a personal en Guadalajara
Se presta a domicilio

Entrenamiento Personal Pro

Diseñé este paquete para quienes quieren empezar o mejorar su condición física sin riesgo de lesiones. Incluye: Evaluación: Analizaremos tu postura y forma de correr para optimizar tu energía. Técnica: Ejercicios de bajo impacto usados en el atletismo profesional para ganar agilidad. Fortalecimiento Base: Rutina funcional adaptada a tu nivel actual, enfocada en 'core' y estabilidad. Plan Personalizado: Una guía sencilla para que sepas cómo seguir progresando por tu cuenta.
 
,
1 h

Método de atleta

En este paquete profundizamos en la capacidad física y la eficiencia: Potencia: Entrenamiento para mejorar tu fuerza explosiva y velocidad. Técnica Avanzada: Sesiones de video-análisis para perfeccionar tu biomecánica y prevenir lesiones. Acondicionamiento de Élite: Rutinas de alta intensidad elevar tu umbral de resistencia y control muscular. Mentalidad: Te comparto las herramientas psicológicas que usamos los atletas profesionales para mantener el enfoque y la disciplina.
 
,
3 h
Puedes escribir a Sergio Alejandro para personalizar la experiencia o hacer cambios.

Valoración de 5.0 estrellas sobre 5 basada en 1 evaluación

Mis cualificaciones

Entrenador/a personal
8 años de experiencia
Exatleta profesional de salto con garrocha con años de experiencia en preparación física.
Logros de tu carrera
Experto en potencia, acondicionado físico y coordinación corporal.
Educación y formación
Multimedallista estatal y nacional
Para proteger tus pagos, utiliza siempre Airbnb para transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.

Mi galería

Me desplazaré adonde tú te encuentres

Me desplazo adonde estén los viajeros en la zona que se indica en el mapa. Si quieres reservar en otro sitio, puedes enviarme un mensaje.

Qué debes saber

Requisitos para los viajeros

Solo pueden apuntarse los viajeros mayores de 18 años, hasta un máximo de 10 personas.

Accesibilidad

Envía un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información

Política de cancelación

Cancela al menos 1 día antes del inicio para obtener un reembolso completo.
17 € Desde 17 € por viajero (antes: 31 €)
Cancelación gratuita

Entrenadores personales en Airbnb, con garantía de calidad

Evaluamos a los entrenadores personales en función de su experiencia profesional, sus certificados deportivos y su reputación. Más información
¿Has detectado un problema?

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