Secuencia de control de pilates clásico de 50 minutos, personalizada según los objetivos y necesidades de los participantes. Las esterillas se pueden alquilar por 5 $ (pago en efectivo o a través de Venmo @Carolyn-CentralParkPilates).

Utiliza el peso corporal y los fundamentos de Pilates para esculpir, fortalecer y alargar en una sesión breve de 30 minutos antes o después del partido. Las esterillas se pueden alquilar por 5 $ (pago en efectivo o a través de Venmo @Carolyn-CentralParkPilates).

Estira, relájate y recupérate en esta clase guiada de estiramientos de 50 minutos pensada para los aficionados después de largas jornadas de viaje y partidos intensos. Nos centraremos en aliviar la tensión de las caderas, las piernas, la espalda y los hombros para que te sientas más ligero/a, más relajado/a y con las pilas cargadas. Perfecto después de largas horas caminando, de pie, animando o sentado en las gradas del estadio. Se admiten todos los niveles. Se pueden alquilar esterillas por 5 $ (en efectivo o a través de Venmo @Carolyn-CentralParkPilates).

¡Recarga las pilas antes o después del partido! Recarga las pilas con una sesión fluida de pilates centrada en la conexión con la tierra, diseñada para desarrollar la fuerza, mejorar la flexibilidad y revitalizar tu cuerpo. Perfecto después de largas jornadas de viaje o de pasar horas de pie en el partido. Recupérate, reequilibra tu cuerpo y mente y márchate sintiéndote con energía. Hay esterillas disponibles para alquilar por 5 $ (en efectivo o a través de Venmo @Carolyn-CentralParkPilates).