Clase de pilates en colchoneta de 50 minutos para grupos de 3 a 25 personas. Mientras disfrutas de la lista de reproducción que elijas, te guiaré a través de un entrenamiento de cuerpo completo con accesorios de pilates opcionales, como una banda de resistencia y una pelota. Todos los niveles son bienvenidos, ya que puedo adaptar los ejercicios para que se ajusten a todo el mundo, tanto si te apasiona el pilates como si eres principiante. Prepárate para un entrenamiento exigente que te dejará con una sensación de estiramiento y tonificación.

¡Una sesión de pilates en colchoneta de 50 minutos perfecta para una futura novia y sus mejores amigas! Te guiaré en un entrenamiento de cuerpo completo utilizando accesorios de pilates opcionales, como una banda de resistencia y una pelota. Prepárate para un entrenamiento exigente adaptado a todos los niveles, con modificaciones en todo momento. ¡Puede que tengáis que recompensaros con cafés (o mimosas) después! :)

¡Una sesión de pilates en colchoneta de 50 minutos para 2 personas! Prepárate para un entrenamiento exigente con estiramientos intercalados para que te sientas más flexible y tonificado/a. Ideal para todos los niveles. Se pueden realizar adaptaciones en cada ejercicio para que puedas encontrar lo que mejor se adapte a ti y a tu cuerpo. Con 2 clientes, puedo adaptar los enfoques a las áreas en las que queréis centraros (o que queréis evitar).

¡Un entrenamiento de 50 minutos a tu medida! Prepárate para un entrenamiento dinámico de cuerpo entero para estirar y tonificar utilizando diversos accesorios (que te proporcionaré), como bandas de resistencia y una pelota de pilates. Trabajar de forma individual me permite adaptar el entrenamiento a tus capacidades y a tu nivel de forma física.