Una técnica de masaje que se utiliza principalmente para tratar distensiones y lesiones deportivas. Implica aplicar una presión sostenida mediante movimientos lentos y profundos para llegar a las capas internas de los músculos y los tejidos conectivos. Ayuda a romper el tejido cicatricial que se forma después de una lesión y a reducir la tensión en los músculos y los tejidos. Beneficios: A diferencia de otras técnicas de masaje centradas en la relajación, el masaje descontracturante ayuda a tratar el dolor muscular y a mejorar la rigidez. Pero aun así puede ayudarte a desconectar mentalmente.

El masaje hawaiano es uno de los estilos de masaje terapéutico más populares del mundo. Se centra en la relajación, la circulación y el alivio muscular suave.

Masaje hilot Este tipo de masaje se utiliza en la medicina tradicional en muchas partes de Filipinas. Esta forma de terapia curativa se basa en los principios de la energía natural del cuerpo para tratar los desequilibrios de nuestro cuerpo y nuestra mente, y alivia muchas dolencias. «Hilot» también es una palabra filipina que significa «sanador». Una terapeuta piloto con formación en masajes y en las conexiones entre el cuerpo y la mente. Este tipo de terapia es beneficiosa para la relajación corporal, la terapia de masajes durante el embarazo y la manipulación esquelética.