Únete a una clase de Mat Pilates en grupos pequeños en un acogedor estudio en Matosinhos, a pocos minutos de la playa. Mediante movimientos controlados y una respiración concentrada, fortalecerás el tronco, mejorarás la postura y aumentarás la movilidad. Apta tanto para principiantes como para practicantes experimentados, es una forma estupenda de revitalizar tu cuerpo y moverte con más facilidad durante tu estancia.

Únete a una clase de Barre en grupos pequeños en un acogedor estudio en Matosinhos, a pocos minutos de la playa. Inspirado en el ballet y el pilates, este entrenamiento de cuerpo completo fortalece los músculos, mejora la postura y aumenta la flexibilidad. Apta para principiantes y practicantes experimentados, es una forma estimulante de mover el cuerpo durante tu estancia.

Apúntate a una clase de pilates reformer en grupo reducido y descubre un estudio local, a pocos minutos de la playa. En esta sesión de cuerpo completo con la máquina Reformer se combinan movimientos controlados y secuencias fluidas para fortalecer el core, mejorar la postura y aumentar la movilidad. Esta clase es adecuada tanto para principiantes como para practicantes con experiencia. Ideal para recargar las pilas, aliviar la tensión del viaje y moverte con más facilidad durante tu estancia.

Reserva una sesión privada de Pilates Reformer en un acogedor estudio en Matosinhos, a pocos minutos de la playa. Esta clase individual se adapta a tus objetivos y a tu nivel, con orientación personalizada en la máquina Reformer para fortalecer tu «core», mejorar la postura y aumentar la movilidad. Apta tanto para principiantes como para practicantes experimentados, es una forma ideal de moverse, recargarse y sentirse lo mejor posible durante su estancia.