Las piedras calientes relajan las articulaciones y los músculos agarrotados. La calidez favorece una relajación profunda, reduce la ansiedad y propicia un estado mental más sereno. La calefacción aumenta el flujo sanguíneo, lo que puede eliminar toxinas.

El calor que emana de las piedras (generalmente de basalto) permite acceder a las capas musculares más profundas de forma más eficiente, liberando la tensión, los espasmos y los nudos sin necesidad de aplicar una presión profunda.El tratamiento ayuda a reducir los niveles de cortisol y, al mismo tiempo, libera endorfinas, lo que favorece un estado de calma y disminuye la fatiga mental. Esta técnica puede mejorar la circulación, contribuye al tratamiento de enfermedades crónicas como la artritis y la fibromialgia, además de reducir el dolor localizado, y puede ayudar a controlar el insomnio.