Entrenamiento rápido de 30 minutos con manoplas centrado en los golpes, el cardio, la técnica y el acondicionamiento. Perfecto para sudar un poco y, al mismo tiempo, mejorar los combos, el juego de pies, el timing y la forma física en general para el combate.

Sesión de entrenamiento con pesas de 1 hora pensada para mejorar la fuerza, desarrollar la musculatura, aumentar la resistencia y favorecer la forma física en general. Los entrenamientos se personalizan en función de tus objetivos y tu nivel de forma física.

Sesión completa de entrenamiento de kickboxing y muay thai de 1 hora, que incluye calentamiento, estiramientos y ejercicios con manoplas, almohadillas tailandesas y escudo de patadas. Diseñado para desarrollar la técnica, el cardio, la potencia, el juego de pies, la resistencia y las habilidades generales de golpeo.