Nos encontraremos en Waikiki Beach Park, en una zona a la sombra, o puedo llevarte en coche a un gimnasio (no se requiere inscripción), según prefieras. Cada sesión se adapta a tu nivel de forma física, a tus objetivos y a cualquier lesión o limitación que puedas tener. Tanto si eres principiante como si tienes experiencia, el entrenamiento se adapta a ti. Servicio de recogida y traslado disponible, o bien podemos quedar en el aparcamiento gratuito Waikiki Shell. Se proporciona el equipo.

Entrenamiento de fuerza acuático en el mar, diseñado para desarrollar la fuerza, la estabilidad y la movilidad, además de reducir la tensión articular. Te recogeré en tu alojamiento. Por favor, traed una botella de agua, una toalla, una camiseta de protección solar y protector solar. La sesión se lleva a cabo en el agua con el equipo proporcionado. No es necesario saber nadar. Servicio de recogida y traslado disponible, o bien podemos quedar en el aparcamiento gratuito Waikiki Shell. Se proporciona el equipo. No se requiere experiencia. Apto para todos los niveles.

Sesión guiada de estiramiento asistido pensada para liberar la tensión, mejorar la flexibilidad y favorecer la recuperación de todo el cuerpo. Ideal después de un viaje, una ruta de senderismo o un vuelo largo. Las sesiones se llevan a cabo en un parque playero a la sombra en Waikiki, en el lugar que tú prefieras o en un gimnasio, y ofrecen un entorno tranquilo con vistas al mar y una brisa refrescante. Servicio de recogida y traslado disponible, o bien podemos quedar en Waikiki Shell (aparcamiento gratuito). Se proporciona el material. Los estiramientos se realizan en una camilla de estiramiento profesional.

Desarrollar músculo y fuerza, al tiempo que se mejora la amplitud articular, la calidad del movimiento y la prevención de lesiones. Cada sesión se centra en la técnica correcta, la estabilidad del tronco y el desarrollo muscular equilibrado. Apto para todos los niveles de condición física, con un enfoque totalmente personalizado. 30 minutos de entrenamiento de fuerza y 30 minutos de estiramientos asistidos. Las sesiones se llevan a cabo en un gimnasio o en un parque de playa a la sombra en Waikiki. Entrenamiento privado individual, equipamiento incluido y servicio opcional de recogida y traslado para una experiencia perfecta.