Profundos y suaves, crea espacio en el cuerpo y la mente con estiramientos guiados que se adaptarán a ti, independientemente de tu historial o de tu condición física. No es necesario tener experiencia en yoga.

Sube la temperatura, siente el calor (kármico) y juega con el equilibrio para ganar resiliencia, fuerza y flexibilidad dentro y fuera de la esterilla.

Una sesión privada en la que hablamos de tu situación actual y de lo que intentas liberar o conseguir en tu cuerpo, tu corazón y tu mente. Una meditación guiada personalizada con tanto movimiento y rigor como tu cuerpo necesite ese día para alcanzar una sensación óptima de calma y paz.