Este es un servicio de recuperación profesional diseñado para mejorar la movilidad articular, reducir la tensión muscular y acelerar la recuperación después del entrenamiento. Mediante una combinación de estiramientos estáticos, dinámicos y asistidos, nos centramos en los grupos musculares específicos que utilizas durante el entrenamiento para garantizar el máximo rendimiento y la resistencia a las lesiones.

Mantente al día mientras estás fuera de la ciudad. Esta sesión está pensada para viajeros que desean mantener su rutina de ejercicio con orientación profesional. Qué incluye: Hablamos antes de vernos para comentar tus objetivos y cualquier lesión. Todos los niveles de experiencia: tanto si eres principiante como si eres deportista, adapto la sesión a tu nivel. Optimización de formularios: asesoramiento profesional para que actúes de forma segura y eficaz.