En esta experiencia, incluso los principiantes pueden disfrutar aprendiendo kárate, una arte marcial tradicional japonesa.Descubrirás el kárate no solo como deporte, sino también como una «cultura de disciplina mental». El programa comienza con un calentamiento y estiramientos, seguidos de ejercicios preparatorios de estilo japonés, durante los cuales se instruye minuciosamente a los participantes sobre cómo usar su cuerpo.A continuación, como técnicas básicas básicas, aprenderemos puñetazos, patadas y bloqueos (defensa) de forma fácil de entender, y dominaremos los fundamentos de las técnicas a mano vacía.Después, podrás probar a golpear y dar patadas con guantes, una experiencia agradable que te ayudará a liberar el estrés. Además, practicarás una forma sencilla (kata) que resulta fácil de aprender incluso para los principiantes, y descubrirás la cultura japonesa y el espíritu de las artes marciales.Quienes lo deseen también pueden probar el ita-wari (un juego tradicional japonés que consiste en partir tablas de madera) y ganar confianza gracias a una experiencia satisfactoria.Para terminar, nos haremos una foto conmemorativa que podrás guardar como recuerdo de tu experiencia con el kárate. Tarda unos 90 minutos.