Entrenamiento personal disponible en inglés.Los huéspedes que se alojen en Tokio, quienes quieran entrenar en inglés y los principiantes en el ejercicio pueden participar con confianza.En función de tus objetivos y de tu condición física, te ayudaré a desarrollar la fuerza muscular, a esculpir tu cuerpo, a mejorar tu postura y a mantener tu salud.La ubicación, como el gimnasio de un hotel o un gimnasio de alquiler, se determinará consultándolo contigo.

Entrenamiento corporal que incorpora movimientos de kárate, impartido por la entrenadora personal Mayuko, que habla inglés. No se trata de una clase de karate, sino de una forma divertida de entrenar el tronco, la postura, el equilibrio, la espalda, los glúteos y las piernas mediante movimientos como la postura, los golpes y las patadas. Aprovechando mi experiencia como campeona de JBBF Bikini Fitness y con el segundo dan de kárate, te apoyaré de forma segura en función de tu condición física y tus objetivos. También es recomendable para principiantes, personas que están de viaje o que quieren entrenar en inglés.

Este es un entrenamiento de fuerza especializado para la espalda y la postura de Mayuko, una entrenadora personal que habla inglés.Ofrecemos instrucciones fáciles de entender sobre cómo mover los omóplatos y trabajar la espalda, centrándonos en ejercicios como el remo al pecho, el remo, el deltoides posterior y el «face pull».Recomendado para quienes estén preocupados por una joroba o rigidez en los hombros, quieran tonificar la espalda o quieran mejorar su postura.Aprovechando mi experiencia como campeona de JBBF Bikini Fitness, ofrezco un apoyo seguro adaptado a la condición física y a los objetivos de cada persona.