A lo largo de años enseñando y practicando, he creado mi propia clase inspirada en el pilates en camilla, que se basa en la conexión entre la respiración, el movimiento y el core. Utilizarás tu peso corporal y una pelota de pilates. ¡Te proporciono todo lo que necesitas! Mis clases se desarrollan con música intencional (del tipo house orgánico) que permite que el cuerpo y la mente se sumerjan en el espacio. Si tienes un estilo musical que te gustaría cuidar, me ENCANTARÍA prepararte una lista de reproducción personalizada. ¡Esta clase es para cualquier persona y perfecta para retiros, despedidas de soltera, etc.!