Reúnete en un espacio tranquilo y relajante diseñado para ayudarte a bajar el ritmo, reconectar y recargar energías. Esta experiencia guiada en grupo de 2,5 horas incluye trabajo de respiración, atención plena, meditación, visualización y reflexión suave para favorecer la regulación del sistema nervioso, la claridad y el bienestar emocional. Perfecto para amigos, retiros, cumpleaños, grupos de bienestar o para fomentar la cohesión de equipos. Se proporciona todo cuidadosamente, incluidas alfombrillas, cojines, mantas, té y refrigerios ligeros. Mínimo 5 huéspedes.

Esta enriquecedora experiencia familiar de respiración y atención plena de 2,5 horas está diseñada para ayudar a los niños y a los padres a bajar el ritmo, conectar y regularse juntos en un espacio tranquilo y de apoyo. A través de la respiración guiada, las actividades de atención plena, la visualización y la reflexión suave, los niños aprenden herramientas sencillas para favorecer el bienestar emocional y la calma. Cada niño recibe un impreso de respiración para llevar a casa y colocarlo en la pared para seguir practicando después de la sesión. Se proporciona todo.

Cómo se desarrolla una sesión • Aproximadamente 60 minutos de conversación abierta para explorar los desafíos actuales y las creencias limitantes • Rastreo de las creencias hasta su origen, a menudo experiencias de la infancia y primeras narrativas internas • Viaje guiado de 60 minutos de visualización de respiración lenta • 45-60 minutos de integración y debate Este es un trabajo tranquilo y con los pies en la tierra. No hay una liberación dramática. La respiración regula el sistema nervioso y permite que la percepción surja de forma natural. Incluye sauna infrarroja y piscina profunda natural

La llegada comienza con la conexión con la tierra y la intención compartida, lo que os permite asentaros juntos en la presencia. Luego pasarás a una respiración guiada íntima, respirando al unísono y compartiendo desde el corazón para profundizar la conexión. A continuación, se realiza un viaje de visualización con respiración completa, que favorece la liberación y la claridad. La experiencia concluye con una suave integración con fruta, una sauna privada y una inmersión para una profunda relajación y renovación.