Yoga restaurativo suave con Tomoko

Desde la perspectiva de un acupunturista, incluso las personas de mediana y avanzada edad pueden practicar yoga con tranquilidad para tratar sus problemas corporales, recuperarse de la fatiga, mejorar la postura y prevenir y mejorar el dolor lumbar y la rigidez en los hombros. Te lo explicaré a través del yoga con puntos de presión, los estiramientos y las técnicas de respiración.
Traducción automática
Entrenador/a personal en Edogawa City
Se presta en el alojamiento de 智子

Clases privadas de yoga

El entrenamiento personal de PARADISE YOGA es una clase personalizada basada en la anatomía y la medicina oriental, adaptada a las inquietudes y dolencias de cada persona.A través de estiramientos y ejercicios guiados de posturas de yoga, te ayudamos a recuperarte de la fatiga, relajarte y mejorar tu postura.
 
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1 h

Mejora tu estado de ánimo: yoga relajante y rejuvenecedor

Te guiaré a través de sencillos ejercicios de yoga y estiramiento. Alivia la fatiga de la espalda, los hombros y la zona lumbar causada por el trabajo de escritorio, el uso excesivo del ordenador y los largos períodos de viaje. Para aquellos que están cansados de caminar, ofrecemos liberación miofascial con una barra de estiramiento.
 
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1 h
Puedes escribir a 智子 para personalizar la experiencia o hacer cambios.

Mis cualificaciones

13 años de experiencia
Tras trabajar en un importante gimnasio y en un estudio de yoga, dirigí un estudio de yoga durante 6 años y abrí una clínica de acupuntura durante 3 años. Con 13 años de experiencia como instructora, me especializo en la mejora de la postura, el hatha yoga, el power yoga y el yoga de los meridianos.
Logros de tu carrera
Llevo 7 años gestionando un estudio de yoga en Tokio, que también cuenta con una clínica de acupuntura.
Educación y formación
Tengo la cualificación nacional de acupunturista y la cualificación de instructor internacional de yoga acreditada por la Asociación Internacional de Terapia Holística (IHTA).
Para proteger tus pagos, utiliza siempre Airbnb para transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.

Mi galería

Dónde irás

134-0088, Prefectura de Tokio, Edogawa City, Japón

Qué debes saber

Requisitos para los viajeros

Solo pueden apuntarse los viajeros mayores de 18 años, hasta un máximo de 10 personas.

Accesibilidad

Envía un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información

Política de cancelación

Cancela al menos 1 día antes del inicio para obtener un reembolso completo.
64 € Desde 64 € por viajero (antes: 70 €)
Cancelación gratuita

Entrenadores personales en Airbnb, con garantía de calidad

Evaluamos a los entrenadores personales en función de su experiencia profesional, sus certificados deportivos y su reputación. Más información
¿Has detectado un problema?

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