Una sesión personalizada de yoga Yin o restaurador, o ambas, dependiendo de lo que tu cuerpo necesite. Perfecto para una relajación profunda, para ayudar al sistema nervioso y para conectar con la tierra.

Aléjate del ruido y adéntrate en una experiencia profundamente reparadora diseñada para ayudar a tu sistema nervioso, reconectarte con tu cuerpo y propiciar una sensación de calma profunda. Esta experiencia privada de sanación somática combina un trabajo suave con la respiración, la conciencia corporal guiada y prácticas de conexión con la tierra para ayudar a liberar el estrés, la tensión y la sobrecarga emocional acumulados en el cuerpo. Juntos, creamos un espacio para que el sistema nervioso se calme, se regule y se reinicie.

Una experiencia profundamente nutritiva diseñada para ayudarte a relajarte, calmarte y volver a ti mismo. Esta experiencia combina posturas suaves de yoga reparador, meditación guiada de yoga nidra y un relajante paisaje sonoro de cuencos tibetanos, campanas y sonidos sutiles inspirados en la naturaleza. Con la ayuda de accesorios y una guía relajante, podrás liberar la tensión, calmar la mente y entrar en un estado de descanso profundo. No se requiere experiencia previa, solo tienes que venir tal como eres.