Una sesión personalizada de yoga Yin o restaurador, o ambas, dependiendo de lo que tu cuerpo necesite. Perfecto para una relajación profunda, para ayudar al sistema nervioso y para conectar con la tierra.

Aléjate del ruido y adéntrate en una experiencia profundamente reparadora diseñada para ayudar a tu sistema nervioso, reconectarte con tu cuerpo y propiciar una sensación de calma profunda. Esta experiencia privada de sanación somática combina un trabajo suave con la respiración, la conciencia corporal guiada y prácticas de conexión con la tierra para ayudar a liberar el estrés, la tensión y la sobrecarga emocional acumulados en el cuerpo. Juntos, creamos un espacio para que el sistema nervioso se calme, se regule y se reinicie.

Vuelve a conectar contigo mismo a través de una suave experiencia de yoga Yin o restaurador al aire libre, rodeado de la belleza natural de Bend. A través de posturas sostenidas durante mucho tiempo, respiración relajante y quietud consciente, esta clase está diseñada para ayudar a liberar la tensión, calmar el sistema nervioso e invitar a una relajación profunda. Perfecto para principiantes, parejas, viajeros solitarios y cualquier persona que busque conexión con la tierra, descanso y renovación en la naturaleza.