Reúnete en un espacio tranquilo y relajante diseñado para ayudarte a bajar el ritmo, reconectar y recargar energías. Esta experiencia guiada en grupo de 2,5 horas incluye trabajo de respiración, atención plena, meditación, visualización y reflexión suave para favorecer la regulación del sistema nervioso, la claridad y el bienestar emocional. Perfecto para amigos, retiros, cumpleaños, grupos de bienestar o para fomentar la cohesión de equipos. Se proporciona todo cuidadosamente, incluidas alfombrillas, cojines, mantas, té y refrigerios ligeros. Mínimo 5 huéspedes.

Esta enriquecedora experiencia familiar de 2,5 horas de respiración y atención plena está diseñada para ayudar a los niños y a los padres a bajar el ritmo, conectar y regularse juntos en un espacio tranquilo y de apoyo. A través de la respiración guiada, las actividades de atención plena, la visualización y la reflexión suave, los niños aprenden herramientas sencillas para favorecer el bienestar emocional y la calma. Cada niño recibe una copia impresa de la técnica de respiración para llevarse a casa y colocarla en la pared para seguir practicando después de la sesión. Se proporciona todo. Mínimo 4 personas.

Esta inmersión privada individual es un espacio de conexión con la tierra para reducir la velocidad, reconectar y explorar con suavidad las creencias que dan forma a tu vida. A través de una conversación abierta, descubrimos patrones limitantes y los rastreamos hasta sus raíces, a menudo formados a través de experiencias tempranas y narrativas internas. A continuación, te guiaré a través de un viaje de visualización con respiración lenta diseñado para calmar el sistema nervioso y permitir que la comprensión surja de forma natural. Tu sesión concluye con integración, sauna infrarroja y piscina profunda natural.

La llegada comienza con la conexión con la tierra y la intención compartida, lo que os permite asentaros juntos en la presencia. A continuación, pasaréis a una respiración guiada de intimidad, respirando al unísono y compartiendo desde el corazón para profundizar en la conexión. A continuación, se realiza un viaje completo de visualización a través de la respiración, que favorece la liberación y la claridad. La experiencia concluye con una suave integración mientras se toma fruta, una sauna infrarroja privada y una piscina profunda natural para una relajación profunda, la reconexión y la renovación.