El breathwork es una modalidad de sanación intuitiva que se centra en crear movimiento dentro de tu cuerpo utilizando la respiración para ayudar a liberar la energía y las emociones atrapadas y estimular el proceso de autocuración de tu cuerpo. Tu profesional te guiará a través de un período de respiración pranayama profunda activa en tres partes con música (aproximadamente 30 minutos), seguido de un período de descanso profundo y relajación.

Las sesiones en Haven combinan una variedad de modalidades de masaje que funcionan eficazmente para reducir el dolor, desbloquear patrones de retención y liberar la manifestación del estrés en el cuerpo. Los planes de tratamiento se diseñan escuchando atentamente las necesidades de la persona y prestando atención a lo que el cuerpo está presentando. Todos los profesionales de Haven están formados y especializados en otras formas de trabajo corporal, por lo que su estilo está influenciado por el enfoque de su práctica.

Las sesiones en Haven combinan una variedad de modalidades de masaje que funcionan eficazmente para reducir el dolor, desbloquear patrones de retención y liberar la manifestación del estrés en el cuerpo. Los planes de tratamiento se diseñan escuchando atentamente las necesidades de la persona y prestando atención a lo que el cuerpo está presentando. Todos los profesionales de Haven están formados y especializados en otras formas de trabajo corporal, por lo que su estilo está influenciado por el enfoque de su práctica.

La terapia craneosacral libera la tensión y las restricciones dentro del sistema nervioso, lo que puede tener efectos positivos en muchos aspectos de la salud. La CST es una terapia suave que utiliza un toque ligero, diseñada para evitar la protección y liberar las lesiones y emociones acumuladas aprovechando la naturaleza autocurativa del cuerpo. Los tratamientos pueden centrarse en problemas estructurales, como patrones de tensión/dolor, o estar orientados a regular el sistema nervioso mediante la liberación de patrones de retención psicoemocional y energética.

La liberación somatoemocional es un estilo avanzado de terapia craneosacral que permite a los clientes procesar el dolor o el trauma físico y emocional que se ha alojado en el cuerpo. Al incluir el diálogo durante el trabajo corporal práctico, este trabajo se considera un tipo de procesamiento ascendente que permite a los clientes acceder a información profundamente arraigada. Las sesiones incluyen tiempo de consulta, tanto antes, para evaluar los objetivos y el historial, como después de la sesión, para analizar lo que ha surgido.

Las técnicas Arvigo® del masaje abdominal maya son un método no invasivo para corregir la posición de los órganos abdominales que se han desplazado debido a lesiones, al paso del tiempo y a otras causas, lo que ayuda al cuerpo a restablecer su equilibrio natural y su energía. Mediante un suave masaje de reposicionamiento para guiar los órganos reproductivos y abdominales de vuelta a su posición correcta, los profesionales de Arvigo ayudan a corregir la desalineación y a eliminar las restricciones pélvicas y abdominales. Además, a los clientes se les enseña a cuidarse en casa.