Entrenamiento de pilates basado en el movimiento guiado por la respiración, la movilidad y el estiramiento, la activación muscular profunda, la fuerza y la estabilidad. Es posible solicitar una clase con el Reformer.

Entrenamiento de pilates con reformer, dedicando tiempo a corregir debilidades y desarrollar fuerza, centrándose en una rutina de entrenamiento personalizada, diseñada en función del cuerpo y las necesidades de cada cliente.