Mi clase de glúteos es una sesión de entrenamiento de 1 hora en grupos pequeños (3-5 personas como máximo) centrada específicamente en el desarrollo y la activación de los glúteos. La clase está diseñada para ayudarte a desarrollar unos glúteos más fuertes y esculpidos mediante ejercicios de fuerza y resistencia específicos para esta zona. Establezco una fuerte conexión entre la mente y el músculo, enseñando la técnica adecuada.

Ofrezco entrenamiento personal individual enfocado en desarrollar fuerza, mejorar la movilidad y ayudarte a alcanzar tu objetivo deseado. Cada sesión está totalmente adaptada a tus necesidades y preferencias, tanto si te centras en la pérdida de grasa como en el aumento de músculo, en el rendimiento deportivo o en la salud y el estado físico en general.