Esta clase apta para principiantes combina el hatha y el vinyasa yoga con el movimiento consciente, la conciencia de la respiración y la meditación. Comenzamos con meditación con cuenco tibetano y respiración para conectar con la tierra, continuamos con movimientos suaves accesibles para todos los niveles y terminamos con una savasana profundamente relajante. Se incluyen esterillas de yoga, mientras que la aromaterapia relajante con aceites esenciales o un quemador de velas crea una experiencia sensorial relajante.