Entrena sin esfuerzo

Ayudo a las personas que viven con dolor crónico y lesiones a recuperar su poder a través de la fuerza y el acondicionamiento.
Traducción automática
Entrenador/a personal en Arlington
Se presta a domicilio

Sesión de entrenamiento personal de 30 minutos

Una sesión de cuerpo entero eficiente y eficaz, que incluye entrenamiento de fuerza y un breve ejercicio cardiovascular para que te sientas increíble.
53 € 53 € por viajero
,
30 min

Grupo de 2 - Sesión de 60 min

¡Todo es más divertido con pareja! Juntos haremos un calentamiento para centrarnos en la movilidad y activar los grupos musculares que se utilizarán en el entrenamiento. A continuación, viene la sección de fuerza del entrenamiento, seguida del ejercicio cardiovascular, ¡para que ambos os sintáis realizados!
71 € 71 € por viajero
,
1 h

Sesión de entrenamiento personal de 60 min

Aprende los fundamentos del entrenamiento de fuerza, la técnica correcta y los mejores ejercicios para ti y tus objetivos
106 € 106 € por viajero
,
1 h

Paquete de 6 - Sesiones de 60 min

¡Vamos a ir mejorando sesión a sesión! A lo largo de 6 sesiones, nos centraremos en lo que te gustaría mejorar en el gimnasio, mejoraremos las limitaciones de movilidad y flexibilidad existentes y mantendremos tu corazón feliz y saludable con ejercicios de acondicionamiento.
525 € 525 € por viajero
,
1 h
Puedes escribir a Elise para personalizar la experiencia o hacer cambios.

Mis cualificaciones

8 años de experiencia
8 años de experiencia y pasión por tender un puente entre la atención sanitaria y el fitness.
Educación y formación
Entrenador personal certificado - NASM Coach de nutrición - PN Profesional de la vida activa - ALP
Para proteger tus pagos, utiliza siempre Airbnb para transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.

Mi galería

Me desplazaré adonde tú te encuentres

Me desplazo adonde estén los viajeros en la zona que se indica en el mapa. Si quieres reservar en otro sitio, puedes enviarme un mensaje.
También puedes ponerte en contacto conmigo: Alexandria, Virginia, 22301, Estados Unidos

Qué debes saber

Requisitos para los viajeros

Solo pueden apuntarse los viajeros mayores de 18 años.

Accesibilidad

Envía un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información

Política de cancelación

Cancela al menos 1 día antes del inicio para obtener un reembolso completo.
53 € Desde 53 € por viajero
Cancelación gratuita

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Evaluamos a los entrenadores personales en función de su experiencia profesional, sus certificados deportivos y su reputación. Más información
¿Has detectado un problema?

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