En un buen día, ¿qué te parecería practicar yoga al aire libre para refrescar la mente y el cuerpo mientras te rodea la vegetación de un precioso parque de Tokio? El instructor es un entrenador profesional que ha estudiado yoga en la India durante más de 25 años y actualmente está formando a instructores de yoga en la India y Japón. Tengo la certificación «E-RYT 500» de la American Yoga Alliance. Auténtico yoga y atención plena en un parque que es como un oasis urbano, con una agradable brisa y luz solar. Alivia la fatiga de tus viajes y conéctate con la naturaleza, pasando un tiempo especial y único en Tokio. Todo el mundo es bienvenido, desde principiantes hasta surfistas avanzados. Te proporcionaremos instrucciones detalladas según tu nivel. Detalles del plan Es una clase grupal al aire libre que se imparte en el parque. Zona de servicio Esta experiencia se llevará a cabo «solo en parques de Tokio». Qué debes traer Armario fácil de mover ・ Humedad - Sábanas y toallas de baño Leisure (para yoga al aire libre) Aspectos importantes En caso de lluvia, la clase se cambiará a una clase en interiores (por ejemplo, en una sala de estilo japonés) o se cancelará.

Clase de yoga que incorpora meditación de atención plena.Una clase de yoga que sana profundamente tanto el cuerpo como la mente.

¿Te gustaría experimentar «Hatha Yoga Flow», donde mueves tu cuerpo de una manera que fluye con tu respiración, en el acogedor espacio de una habitación de estilo tradicional japonés (una habitación con tatamis)? El instructor es un entrenador profesional que ha estudiado yoga en la India durante más de 25 años y forma a instructores en Japón y la India. Tengo una cualificación reconocida por el Gobierno de la India y el nivel más alto «E-RYT 500» de la Yoga Alliance of America. En esta clase, moverás todo tu cuerpo en un hermoso espacio japonés bajo la cuidadosa guía de un profesional. Recupérate de la fatiga del viaje y de la rigidez de tu cuerpo, y llena tu mente y tu cuerpo de nueva energía. Damos la bienvenida a personas activas que quieran moverse, así como a principiantes en yoga y practicantes experimentados. Te guiaremos cuidadosamente según tu flexibilidad y nivel individuales, así que no dudes en participar. Detalles del plan Una clase fluida y cómoda para que los grupos pongan el cuerpo en movimiento. Zona de servicio Esta experiencia se llevará a cabo «solo en Tokio». Qué debes traer Armario fácil de mover ※ Hay esterillas de yoga disponibles en el lugar, por lo que no hace falta que las lleves.

Este es un plan privado recomendado para aquellos que quieran aprender a fondo con el lujo de tener su propio entrenador personal. ¿Te gustaría experimentar el auténtico yoga zen y la atención plena para reiniciar tu mente y tu cuerpo en la tranquilidad de una habitación de estilo japonés tradicional (habitación con tatami)? El instructor es un entrenador profesional que ha estudiado yoga en la India durante más de 25 años y actualmente está formando a instructores de yoga en la India y Japón. Tengo una cualificación reconocida por el Gobierno de la India y la máxima cualificación de la Yoga Alliance of America (E-RYT 500). Aléjate del bullicio de tus viajes y encuentra tu propio «Zen» en un espacio japonés tranquilo y auténtico. Este plan es una lujosa clase privada individual en la que tienes acceso exclusivo al instructor. Te proporcionaremos instrucciones cuidadosas y personalizadas según tu condición física, tu objetivo y la rigidez de tu cuerpo. Detalles del plan Esta es una clase individual totalmente privada. Zona de servicio Esta experiencia se llevará a cabo «solo en Tokio». Qué debes traer Armario fácil de mover ※ Hay esterillas de yoga disponibles en el lugar, por lo que no hace falta que las lleves.