Coaching de fitness holístico con Nathan
Combino la kinesiología, el cambio de comportamiento y el asesoramiento nutricional para que consigas los mejores resultados
Traducción automática
Entrenador/a personal en Hamilton ON
Se presta a domicilio
Sesión de entrenamiento personal
Sesión de fuerza personalizada para TI y tus necesidades y objetivos. Para que te sientas más fuerte, con más movilidad y empoderado. El entrenamiento tiene que ir más allá de la pista del gimnasio. Incluye asesoramiento sobre estilo de vida para ayudarte a hacer los cambios necesarios para estar en la mejor forma de tu vida.
100 € 100 € por viajero
, 1 h
Evaluación del movimiento
¿Listo para dejar de hacer conjeturas sobre tu salud y tu estado físico? Yo evalúo, no adivino. Realizaremos una evaluación de movilidad y movimiento de 9 puntos, además de pruebas de fuerza sencillas para identificar limitaciones, desequilibrios y oportunidades. Recibirás un informe personalizado en PDF de 12 páginas con tus resultados, recomendaciones claras y próximos pasos prácticos para que sepas exactamente en qué centrarte.
100 € 100 € por viajero
, 1 h 30 min
Puedes escribir a Nathan para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis cualificaciones
7 años de experiencia
8 años de experiencia. Correr, CrossFit, fuerza, cambio de comportamiento y entrenamiento sin dolor
Educación y formación
Licenciado en Kinesiología, Profesional de la Vida Activa, Entrenador de Nutrición de Precisión L1
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Qué debes saber
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Solo pueden apuntarse los viajeros mayores de 18 años, hasta un máximo de 4 personas.
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100 € Desde 100 € por viajero
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