En ELEVATE, ofrecemos entrenamiento personalizado adaptado a los objetivos, la condición física y el estilo de vida de cada persona. Desde el entrenamiento de fuerza y la escultura corporal hasta la mejora de la movilidad, el estiramiento y el acondicionamiento, nuestros entrenadores experimentados te guiarán cuidadosamente a través del programa que mejor se adapte a ti. Desde principiantes hasta personas con experiencia en entrenamiento y atletas, todos pueden usarlo con tranquilidad según su nivel. Duración de la sesión: 60 minutos ※ Las sesiones se llevarán a cabo de forma individual.Con el fin de ofrecer un apoyo de alta calidad a cada persona, no aceptamos sesiones con varias personas al mismo tiempo con un solo entrenador.

En ELEVATE, ofrecemos estiramientos y acondicionamiento adaptados a la condición física y a las inquietudes de cada persona. Ofrecemos un cuidado meticuloso para todo el cuerpo, adaptado a las preocupaciones de cada persona, como el trabajo de escritorio, los viajes largos, la fatiga por los desplazamientos, la rigidez en los hombros y la zona lumbar y la rigidez corporal en general.Al combinar ejercicios de estiramiento y movilidad, te ayudo a mejorar tu rango de movimiento, a recuperarte de la fatiga y a crear un cuerpo que se mueva con mayor facilidad. Cualquiera, desde quienes no les gusta el ejercicio hasta quienes entrenan con regularidad, puede usarlo con tranquilidad. Duración de la sesión: 60 minutos ※ Las sesiones se llevarán a cabo de forma individual.Para brindar la mejor atención a cada persona, no aceptamos sesiones con varias personas al mismo tiempo con un entrenador.

Este es un plan con todo incluido que puedes utilizar fácilmente sin tener que llevar nada, ya sea que estés de viaje o volviendo a casa del trabajo. Además del entrenamiento personal, te proporcionamos todo lo que necesitas, incluido el equipo de entrenamiento, toallas, agua y proteínas.No es necesario que lleves ningún equipo; simplemente haz una reserva y disfruta de una sesión de entrenamiento completa. Ofrecemos programas adaptados a los objetivos y al nivel de cada persona, desde principiantes hasta jinetes experimentados. Duración de la sesión: 60 minutos Detalles del plan Entrenamiento personal (60 minutos) Alquiler de ropa Toallas Agua mineral Proteínas ※ Las sesiones se llevarán a cabo de forma individual.