Sesiones de fitness holístico y deportivas con Rozalia
Entrenamiento empoderador de mente y cuerpo que combina movimiento, respiración y deporte. Desarrolla la fuerza, la confianza y la fluidez atlética a través de un entrenamiento personalizado e intuitivo.
Traducción automática
Entrenador/a personal en Ottawa
Se presta a domicilio
Entrenamiento deportivo y sesiones de juego
Desbloquea tu potencial atlético con una experiencia deportiva personalizada y de alta energía dirigida por un entrenador profesional y coach multideportivo. Tanto si eres un principiante que quiere aprender los fundamentos como si eres un atleta que quiere perfeccionar sus habilidades, te guiaré a través de un entrenamiento personalizado y de partidos reales de baloncesto, tenis o voleibol, según lo que elijas.
Juntos entrenaremos, jugaremos, sudaremos y mejoraremos tu juego.
1 h
Sesión de yoga para conectar con la tierra
Reconecta con tu cuerpo a través de una sesión de yoga relajante y fortalecedora diseñada para centrar tu mente y conectar con tu energía. Realizaremos ejercicios de respiración consciente, estiramientos fluidos y posturas reparadoras que te dejarán en equilibrio, relajado y profundamente conectado con el ritmo natural de tu cuerpo.
1 h
Entrenamiento focalizado en un gimnasio moderno
Mejora tu condición física con una sesión de entrenamiento personalizada diseñada para desarrollar la fuerza, mejorar la movilidad y aumentar la confianza. Te guiaré a través de ejercicios personalizados, la forma correcta y el acondicionamiento atlético en función de tus objetivos. Prepárate para un entrenamiento motivador y de apoyo que te deje con energía, más fuerte y más conectado con tu cuerpo.
1 h
Patinar cerca de rutas panorámicas
¡Explora preciosas rutas panorámicas en una inolvidable experiencia guiada en patines! Tanto si eres principiante como si eres un patinador experimentado, adaptaré el ritmo a tu nivel de comodidad mientras disfrutamos de unas vistas impresionantes, joyas ocultas y una aventura divertida y activa. Además, compartiré información local, consejos para patinar y me aseguraré de que la experiencia sea segura y agradable. Perfecto para personas que viajan solas, parejas, familias y grupos que buscan una actividad única al aire libre.
93 € 93 € por viajero
, 1 h 30 min
Sesión de tenis y entrenamiento deportivo
Sesión de tenis y entrenamiento deportivo: jugaré al tenis contigo, me adaptaré a tu nivel y guiaré tu técnica para que cada intercambio sea divertido, desafiante y te haga ganar confianza. Perfecto para jugadores principiantes y avanzados que quieran mejorar mientras disfrutan del juego.
93 € 93 € por viajero
, 1 h
Puedes escribir a Rozalia para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis cualificaciones
10 años de experiencia
Tengo un negocio de salud y bienestar en línea y presencial llamado Soul Food Fitness
Logros de tu carrera
Contribuyo con contenido de salud y bienestar en YouTube, Instagram y mi sitio web.
Educación y formación
Tengo una licenciatura en Ciencias Integradas, un máster en Psicología Nutricional, un certificado de fisioterapeuta (CPT) y soy dietista registrada (RHN)
Para proteger tus pagos, utiliza siempre Airbnb para transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.
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Me desplazaré adonde tú te encuentres
Me desplazo adonde estén los viajeros en la zona que se indica en el mapa. Si quieres reservar en otro sitio, puedes enviarme un mensaje.
También puedes ponerte en contacto conmigo:
Ottawa, Ontario, K1G 6Y2, Canadá
Qué debes saber
Requisitos para los viajeros
Solo pueden apuntarse los viajeros mayores de 18 años.
Accesibilidad
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Política de cancelación
Cancela al menos 1 día antes del inicio para obtener un reembolso completo.
84 € Desde 84 € por viajero (antes: 93 €)
Cancelación gratuita
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