Sesión de yoga: respiración y estiramiento
Combino más de 20 años de práctica con un enfoque intuitivo y funcional del movimiento: mi objetivo no son los trucos flexibles, sino devolver el espacio, la movilidad y la facilidad a un cuerpo cansado por los viajes.
Traducción automática
Entrenador/a personal en Madrid
Se presta a domicilio
Sesión de yoga: estira y recarga las pilas
Recuperación privada después del vuelo (60 min): una sesión personalizada con respiración y alineación específica para descomprimir la columna vertebral, abrir las caderas tensas por el viaje y equilibrar el sistema nervioso después del vuelo.
Guía sostenible de Madrid incluida: descubre mis consejos de experto sobre los mejores restaurantes veganos, paseos tranquilos por la naturaleza y lugares locales con conciencia. Se proporcionan esterillas.
Clases guiadas en inglés, español o francés en mi estudio de yoga en el centro de Madrid, junto al Palacio Real.
45 € 45 € por viajero
Mínimo de 90 € para reservar
1 h
Yoga privado para conectar con el cuerpo y la tierra
Una práctica de vinyasa fluida y consciente disponible por las mañanas o por las tardes para movilizar las articulaciones cansadas por el viaje, estimular la circulación y preparar y estirar tu cuerpo para explorar la ciudad con una energía vibrante.
Sesión a medida para satisfacer sus necesidades.
Guía de Madrid sostenible incluida: incluye mis consejos de experta sobre los mejores lugares veganos, paseos tranquilos y joyas locales conscientes. Colchonetas incluidas.
Visita guiada en inglés, español o francés.
55 € 55 € por viajero
Mínimo de 110 € para reservar
1 h 15 min
Puedes escribir a Lucrecia para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis cualificaciones
20 años de experiencia
Fundadora de Lado B Yoga. Más de 20 años de práctica e impartiendo clases desde 2006.
Logros de tu carrera
Entrevista destacada en la web Olé Yoga sobre mi trayectoria y enseñanza.
Educación y formación
Profesora certificada en Hatha Yoga.
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Mi galería
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Me desplazo adonde estén los viajeros en la zona que se indica en el mapa. Si quieres reservar en otro sitio, puedes enviarme un mensaje.
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28013, Madrid, Comunidad de Madrid
Qué debes saber
Requisitos para los viajeros
Solo pueden apuntarse los viajeros mayores de 18 años, hasta un máximo de 4 personas.
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45 € Desde 45 € por viajero
Mínimo de 90 € para reservar
Cancelación gratuita
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