Relájate, respira profundamente y vuelve a conectar contigo mismo a través del suave taichí, el qigong y la meditación guiada. Esta experiencia está diseñada para principiantes absolutos y para cualquier persona que quiera reducir el estrés, mejorar el equilibrio y sentirse más conectada a la tierra. Nos moveremos a un ritmo relajado, con muchos ánimos, y terminaremos con una meditación tranquila. Te irás sintiéndote más tranquilo, centrado y con prácticas sencillas que puedes seguir utilizando en la vida cotidiana.