Artes de fuerza y movimiento por Ihssane
Asesoro como ponente de fitness en una importante emisora de radio, tengo un título de entrenador de fitness y trabajo como entrenador personal/de grupo en uno de los clubes de campo más grandes del país
Traducción automática
Entrenador/a personal en Casablanca
Se presta a domicilio
Entrenamiento de fuerza
Aprende las técnicas adecuadas, maximiza tus conocimientos y desarrolla un cuerpo fuerte y sano
1 h
Pilates
Enseñar las técnicas adecuadas, centrarse en la respiración y la contracción, enseñar a encontrar el equilibrio correcto y maximizar la flexibilidad corporal
1 h
Estiramiento y movilidad
Enseñar los fundamentos, dejándote con suficientes conocimientos sobre cómo estirar y qué es el estiramiento
También enseñar a movilizar tu cuerpo, a controlarlo y a liberar la tensión corporal
1 h
Circuito de entrenamiento
Diferentes ejercicios para diferentes objetivos
Te ayudará a coordinar la fuerza, la movilidad, la fuerza explosiva, el cardio y la coordinación corporal
1 h
Baile de fusión
Elige un estilo a continuación:
- Afro
- Zumba
-Brasileño
- Hip hop
-tacones y sexy
1 h
Natación
Enseño a partir de los 6 años y compartiré los fundamentos de la natación y sus diferentes formas
¿No sabes nadar? Déjame arreglar eso por ti
1 h
Puedes escribir a Ihssane para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis cualificaciones
4 años de experiencia
Empecé a hacer entrenamiento personal en el norte de Chipre
y volví para compartirlo en mi país
Logros de tu carrera
He participado en radio2M (el mayor centro de canales de radio) como ponente y asesor de fitness
Educación y formación
Tengo una licenciatura en acondicionamiento físico y entrenamiento personal
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