Entrenamiento del cuerpo para envejecer mejor
El objetivo es tomar conciencia de las limitaciones de la vida cotidiana para entrenar al cuerpo para que produzca mejor el movimiento, con el fin de estar más cómodos en el día a día y progresar, envejecer mejor
Traducción automática
Entrenador/a personal en Otro (internacional)
Se presta a domicilio
Musculación y cardio funcional
Circuit training basado en el movimiento funcional con el objetivo de crear actividad en relación con el movimiento cotidiano, como subir escaleras o incluso correr, saltar, ser coordinado
60 € 60 € por viajero
Mínimo de 240 € para reservar
1 h
Pilates
El objetivo es comprender mejor este sonido del abdominal y sus músculos profundos que se utilizan a diario para tener un mayor control motor
El objetivo del pilates es tomar conciencia del propio cuerpo en el espacio y moverse con la mayor estabilidad posible
80 € 80 € por viajero
Mínimo de 160 € para reservar
1 h
Estiramientos / Movilidad
Vuelta a la calma, aprendizaje de los diferentes movimientos en movilidad para aumentar la capacidad de movimiento en amplitudes que el cuerpo no está acostumbrado a realizar
Aprendizaje de los movimientos de estiramiento en estática y dinámica
80 € 80 € por viajero
Mínimo de 160 € para reservar
45 min
Puedes escribir a Léo para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis cualificaciones
6 años de experiencia
Entrenamiento para cualquier grupo de deporte, salud, rendimiento (en competición)
Seguimiento individual
Logros de tu carrera
Experiencia en diferentes estructuras: club, gimnasio, fitness, sala de deporte salud adaptada
Educación y formación
Ciencias del deporte y del rendimiento (STAPS)
LICENCIATURA 3
Para proteger tus pagos, utiliza siempre Airbnb para transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.
Mi galería
Me desplazaré adonde tú te encuentres
Me desplazo adonde estén los viajeros en la zona que se indica en el mapa. Si quieres reservar en otro sitio, puedes enviarme un mensaje.
Qué debes saber
Requisitos para los viajeros
Solo pueden apuntarse los viajeros mayores de 18 años.
Accesibilidad
Envía un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Cancela al menos 1 día antes del inicio para obtener un reembolso completo.
Léo ejerce su actividad de anfitrión como empresa
Es la persona responsable de este servicio.
80 € Desde 80 € por viajero
Mínimo de 160 € para reservar
Cancelación gratuita