Qué ofrece cada sesión Programación personalizada: cada levantamiento de pesas, intervalo y calentamiento se adapta a tu movilidad, tu nivel de forma física y tus objetivos. Asesoramiento técnico en tiempo real: corrección práctica de la postura para que levantes pesas de forma segura y eficiente y elimines el dolor articular. Responsabilidad directa: haz un seguimiento del progreso, desde los récords personales de fuerza hasta los cambios en la composición corporal. A quién va dirigido: Principiantes que necesitan una base segura y estructurada y confianza en el gimnasio. Mamás con poco tiempo y profesionales que buscan un entrenamiento de alta eficiencia y máximo impacto.

A quién va dirigido Amigos, familiares o compañeros de trabajo orientados a objetivos: grupos pequeños (de 3 a 8 personas) que quieren la atención individual del entrenamiento personal combinada con la responsabilidad inherente y la energía compartida. Parejas y dúos de entrenamiento: parejas o compañeros de gimnasio que buscan fortalecerse juntos con un programa estructurado sin pagar las tarifas completas de las sesiones 1:1. Cualquier persona que desee la motivación de un equipo: levantadores de pesas con niveles de forma física similares que se esfuerzan más, son más constantes y se divierten más entrenando junto a compañeros comprometidos.