Entrenadores personales en Siracusa

Entrenador/a personal en Sicily

Encuentra la paz interior

Soy experta en el yoga de Patanjali, que es esencial para lograr el silencio mental.

Entrenador/a personal en Sicily

Recupera la energía, la calma y el bienestar con mi yoga

Recorrido por los chakras para reequilibrar la energía y elevar la vibración. Un método suave, sin forzamientos, que realza tu singularidad. Más movilidad, alegría y bienestar.

Entrenador/a personal en Sicily

Entrenamiento de equilibrio sobre las manos y calistenia

Entrenador de calistenia y parada de manos. Especializado en el desarrollo de la fuerza relativa, de la vertical y de las habilidades a cuerpo libre para todos los niveles.

Entrenador/a personal en Siracusa

Hatha Yoga con Gurumanu

Sesión de Hatha Yoga para principiantes y no principiantes. La sesión incluye: fase de calentamiento, segunda fase de ejercicios de yoga con relajación final, tercera fase con pranayama: ejercicios de respiración

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Yoga vinyasa y yin con Ilse

Enseño Vinyasa y Yin Yoga, una combinación de movimientos suaves, ejercicios de respiración y relajación profunda.