Entrenadores personales en Pompano Beach

Meditación en la playa y yoga

Fort Lauderdale ha sido mi hogar durante más de 20 años, pero soy originario de Jamaica. Desde 2011, enseño yoga, meditación, alineación y técnicas de respiración para ayudar a otras personas a sanar, restablecer y mantener el equilibrio. Como ávido amante de la playa, no se me ocurre un lugar mejor para renovar, restaurar y vivir el momento. Soy la fundadora y directora del programa local de educación de yoga, BecauseYogaHeals, que ayuda a otras personas a encontrar la calma y la estabilidad. Me encanta enseñar junto al mar. Estar junto al mar y hacer yoga, meditación y clases de fitness tiene muchos beneficios. Mi objetivo es crear un espacio relajado y acogedor, donde nadie sienta la presión de realizar los movimientos. Somos una comunidad abierta donde todo el mundo es bienvenido, sin importar su forma, color, tamaño o nivel. UNAMOR, UN CORAZÓN.

Yoga transformador con Raquel

2 años de experiencia. Soy instructor certificado de yoga y asistente médico certificado por la junta. Tengo una licenciatura en neurociencia y una maestría en ciencias médicas. Completé la formación de 200 horas de profesor de yoga de House of Om en Bali en 2023.

Clases de jazz con Theresa

27 años de experiencia Fuera del jazz, trabajo con aeronaves. Soy instructor de fitness y propietario certificado de jazz durante los últimos 26 años. Recibí un premio President's Club de Jazzercise.

Bienestar a través del movimiento de Phoenix

20 años de experiencia cofundé un programa de fitness para mujeres en Nueva York y he dirigido talleres de movimiento en Chicago. Estoy entrenado en meditación consciente, estiramiento, baile, fitness, yoga y bienestar de las mujeres. Organizo eventos, fiestas y clases en todo el sur de Florida.