Entrenadores personales en San Mateo Ixtacalco

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Regula tu sistema nervioso mente-cuerpo-emociones

Soy apasionada del bienestar integral, el desarrollo del ser y la expansión de la conciencia. Aprende a regular tu sistema nervioso y tus emociones, re programa tu mente. Vive en balance +100 clientes

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Clase de Baile particular y a domicilio Aprende Ya

Te enseño a bailar con paciencia y sin avergonzarte desde el paso básico y a buen ritmo para que desarrolles tus habilidades para bailar.

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Taichí tibetano con Josue

Experimenta el antiguo «taichí»: movimientos lentos y fluidos, respiración y concentración consciente para restaurar el equilibrio, reducir el estrés y energizar suavemente el cuerpo y la mente en un entorno tranquilo y acogedor para todos los niveles

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Reinicio a la llegada

Experiencia de bienestar con ejercicios corporales para acompañar la llegada. Libera rigidez, amplía la respiración y regula el sistema nervioso, reduciendo el jet lag y creando descanso y claridad.

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Boxeo privado en tu Airbnb

Sesiones privadas de boxeo y acondicionamiento para principiantes y viajeros activos

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Yoga y meditación en el bosque con Jeanine

Enseño y comparto yoga desde 2014 y lo combino con sanación sonora, como cuencos tibetanos y masajes con cuencos tibetanos. Además, todos los participantes recibirán un pequeño regalo al final.