Entrenadores personales en Tolón

Entrenador/a personal en Tolón

Sesiones de pilates y yoga con Gabriele

Ofrezco sesiones de pilates y yoga con ejercicios de respiración y movimiento para todos los niveles.

Entrenador/a personal en Var

Sesión de yoga

Empezamos con un retorno al cuerpo mediante la respiración pranayama, seguido de una base de posturas asana (surya-namaskar, trikonasana...) para terminar con un shavasana meditativo

Entrenador/a personal en Var

Monitoreo deportivo en casa por Gabriel

Al igual que en mis emisiones de radio, ofrezco sesiones deportivas motivadoras.

Entrenador/a personal en Tolón

Yoga tradicional y yoga de la risa y salud

¡Graduada del Institut Français de Yoga, federación reconocida por la Unión Europea de Yoga, e instructora de yoga de la risa y salud con más de 15 años de experiencia! ¡Respira, ríe, brilla!

Entrenador/a personal en Tolón

Coaching y postura por Coralie

Propongo un trabajo centrado en la prevención para comprender mejor su cuerpo.

Entrenador/a personal en Var

Yoga / pilates para relajarse

Especialista en movimiento suave, trabajo en colaboración con mi hermana, fisioterapeuta, para ofrecer clases adaptadas y poder fortalecer el cuerpo con suavidad mediante la relajación guiada.